Creme Aloha mit Ananas
Hallo ihr Lieben! Heute stelle ich euch die Creme “Aloha” mit Ananas aus dem Forever Strong McFit Fitness Buch vor. Für 4 Portionen: 200 g Magerquark 500 g Naturjoghurt 1 Bio Limette 1/2 Ananas 40 g Kokosraspeln Magerquark und…
Leckerer Apfelkuchen
Hallo ihr Lieben! Letzte Woche habe ich für uns mal wieder einen leckeren Apfelkuchen gemacht. Die Zubereitung ist so einfach und für jeden der nicht backen kann, auch geeignet. Die Zutaten: 1 kg Äpfel, geschälte, klein geschnittene ¾ Liter Apfelsaft 5 EL Zucker…
Nussecken in einer gesünderen Variante
Hallo ihr Lieben! Nussecken in einer gesünderen Variante, ist dass möglich? JA es ist möglich und das Rezept teile ich sehr gerne mit euch. Die Zutaten für ein großes Blech 250 g Butter 4 Scoop Chunky Flavour (Butterkeks von Flasty) 4 Eier 300…
Double Chocolate Cheescake Muffins a la Starbucks
Hallo ihr Lieben! Leckere, fluffige, zuckerfreie und Weizenmehlfreie Schokokuchen mit einer Füllung aus Käsekuchen. Solche Käsekuchen Muffins sind in den USA ein Klassiker und gehören auch bei Starbucks zum Standard Repertoire. Kennt ihr diese? Ich habe die Muffins für uns ausprobiert und…
High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß
Hallo ihr Lieben! Ein leckerer High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß – nicht aus dem Supermarktregal und einer Unterstütung der Zuckerindustrie! Wenn man heutzutage Fruchtquark kauft, bekommt man viel zu viele Versprechen, so wirbt z.b. Exquisa auf dem Markt…
Käsekuchen ohne Butter – Zucker – Mehl – Boden
Hallo ihr Lieben! Ein gesunder Käsekuchen ohne Butter, Zucker, Mehl und Boden. Dazu Laktose und Glutenfrei. Die Zutaten 1 kg Laktosefreien Magerquark 5 EL Laktosefreier griech. Naturjoghurt 12 EL Total Protein Eiweißpulver – * Geschmack Buttermilk-Lime von More Nutrition 50 g Speisestärke 3…
Mandel-Schoko Muffins Zucker – Laktose & Glutenfrei
Hallo liebe Leser! Heute möchte ich euch ein Laktosefreiens, Zucker & Mehlfreies Rezept teilen. Nur Öl, Chunky Flavour, Eier, Mandeln, Proteinpulver und Kakao. Sehr locker, lange haltbar und lecker, Laktosefrei, Glutenfrei. Die Zutaten 100g Sonnenblumenöl 5g Chunky Flavour Nuss Nougat von More Nutrition…
Low Carb Quarkdessert mit Erdbeeren
Hallo liebe Leser meines Blogs!Ihr sucht noch was schnelles, leichtes für die Pause, zum Frühstück oder für einen einfachen Nachtisch mit viel Eiweiß? Ich hätte dann einen Vorschlag, wie wäre es denn mit einem leckeren Erdbeer-Dessert. Das Rezept ist sehr einfach umzusetzen. Was…
Feines Bratapfel-Dessert im Glas
Hallo liebe Leser,gerne teile ich mit euch mein feines Bratapfel-Dessert im Glas.Du möchtest ein schnelles Rezept für ein einfaches und gesundes Dessert zum Nachtisch oder für den Heißhunger? Dann bist du jetzt genau richtig in meinem Beitrag. Mein Rezept ist für 2…
Manner Zarties Waffeln
Manner Waffeln aus dem Nachbarsland Wien kennt man und hat sie mindestens schon einmal selbst verkostet. Als neues Club-Mitglied durfte ich nun exklusive den Vorteil genießen und vier verschiedene Sorten der Zarties Waffeln kennenlernen. Vielen lieben Dank für das großzügige Testpaket und…
Frische Croissant von Vestakorn
Dieser Beitrag enthält Werbung für Vestakorn Es duftet in meiner Küche nach frischem französische klassischem Gebäck. Schon letzte Woche haben wir diese Köstlichkeit verspeist. Man mag das Gebäck zum Frühstück oder auch zum Kaffeeklatsch mit der leckeren goldbraunen Kruste. Viele Menschen mögen auf…
Bananenbrot von Dr.Oetker
Dieser Beitrag enthält Werbung Am Wochenanfang habe ich Euch auf Instagram das Bananenbrot von Dr. Oetker vorgestellt. Am Wochenende hatte ich Besuch und da ich derzeit meine Ernährung mit Bodychange umstelle, habe ich keinen Kuchen gebacken (sonst nascht man immer das was übrig…
Gebrannte Mandeln
Süße Geschenkidee zu Weihnachten! Dazu einfach ein Schraubglas mit 500 ml Fassungsvermögen nehmen und mit den fertigen Mandeln befüllen. Als “Last Minute Geschenk” ist es eine super Idee zum Verschenken. Aber auch zum Naschen sind die selbstgemachten Mandeln doch viel besser, als die…
Schoko-Crossies nach Weihnachtsart
Ein Hauch von Crunch mit zarter Schokolade versüßt zu Weihnachten oder an Geburtstagen vielen Familien die festliche Zeit. Schnell und einfach zubereiten lassen sich Schokocrossies auch zum Kaffee, zum verschenken oder für den weihnachtlichen Plätzchenteller. Mein Sohn bereitete wieder leckere und geschmacklich sehr…
Dr. Oetker Kuchenschätze
[Werbung | unbeauftragt] Die neuen Dr. Oetker Kuchenschätze durften wir über die Community Brandsyoulove.de kennenlernen. Das Motto der Kuchenschätze lautet: “außen schokoladig und innen fruchtig” und genau das ist auch so. Das Testpaket von Brandsyoulove beinhaltete folgendes: 2 Produkte Dr. Oetker Kuchenschätze Schoko…
