Gesunde Ernährung

Gesundes Frühstück

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Zahlreiche Studien belegen:  “Nicht-Frühstücker nehmen über den Tag verteilt mehr Kalorien zu sich als Frühstücker.” Daher ist es sehr wichtig eine gesunde Frühstücksmahlzeit zu sich zu...

Rezept: Brotsalat

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Der Brotsalat – Die Zutaten:  2 Scheiben Eiweißbrot 1 Lauch 3-4 Cocktailtomaten 2 EL Gemüsebrühe (Vegan) Salz, Pfeffer 1 Schuß Balsamico    Die Zubereitung: als erstes...

Fruchtwerker im Test

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Die Firma Fruchtwerker GmbH hat uns Ihr tolles Essig Sortiment kostenlos zum testen zur Verfügung gestellt. Vielen lieben Dank dafür. Der Versand ist schnell und alles...

Gewürzmühle Brecht im Test

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 Die Firma Gewürzmühle Brecht GmbH hat uns leckere Gewürze zum testen für die Vorstellung meines Blogs kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Vielen lieben Dank für...