Creme Aloha mit Ananas
Hallo ihr Lieben! Heute stelle ich euch die Creme “Aloha” mit Ananas aus dem Forever Strong McFit Fitness Buch vor. Für 4 Portionen: 200 g Magerquark 500 g Naturjoghurt 1 Bio Limette 1/2 Ananas 40 g Kokosraspeln Magerquark und…
Rezept: Gebratene Nudeln, Gemüse und mit Hühnerfleisch
Hallo ihr Lieben! Wir wollten mal wieder Nudeln essen, daher habe ich gebratene Nudeln, Gemüse und mit Huhn gemacht. Geht schnell und ist lecker 😋 Ich möchte euch natürlich das Rezept nicht vorenthalten. Die Zutaten für 2 Personen: 250 g Spaghetti 250 g…
Gesunde Kartoffelpfanne
Hallo ihr Lieben! Es wird ml wieder Zeit für was herzhaftes und dieses Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten. Eine Gesunde und schnellle Kartoffelpfanne, ganz ohne Stress zubereiten. Die Zutaten für 2 Portionen 5 Kartoffeln 150 g Cremefine Light 2-3 Knoblauchzehen 200 g…
Wie wichtig ist gesunde Ernährung und Sport für die Erholung unseren Körper
Hallo ihr Lieben! Mit dem Thema Sport befasse ich mich ja schon länger und Sport ist so wichtig für unseren Körper. In den letzten Jahren habe ich keinen Sport mehr gemacht und da hat man auch schnell einige Kilos mehr auf den Hüften.…
Rindfleischpfanne mit Gemüse
Hallo ihr Lieben! Eine gesunde Mahlzeit in 30 Minuten zaubern ist nicht schwer, aber lecker muss es sein. Ich habe heute für euch ein warmes Rezept was ich euch unbedingt ans Herz legen möchte. Rindfleischpfanne mit Gemüse ♥ und ihr werdet es lieben…
Schnelles Körnerbrot
Hallo ihr Lieben! Nach einer sehr langen Zeit, habe ich mal wieder ein Brot in unserem Monsieur Cuisine Connect gebacken. Hier gebe ich euch ein schnelles und einfaches Rezept eines Körnerbrots, was ihr auch in jeder Küchenmaschine nachbacken könnt. Im Normalfall braucht man…
Einfacher Fitnesssalat
Hallo ihr Lieben! Schnell und einfach muss es sein? Dann schneidet Gurken, Zwiebeln, Tomaten und Paprikas in eine kleine Schüssel. Mischt mageren (laktosefreien) körnigen Frischkäse darunter und mischt es mit verschiedenen Gewürzen durch. So schnell kann es gehen und ihr habt eine leckere…
High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß
Hallo ihr Lieben! Ein leckerer High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß – nicht aus dem Supermarktregal und einer Unterstütung der Zuckerindustrie! Wenn man heutzutage Fruchtquark kauft, bekommt man viel zu viele Versprechen, so wirbt z.b. Exquisa auf dem Markt…
Indisches Naan Brot mit viel Protein
Uns hat das Naan-Fieber schon eine ganze Weile gepackt und gerade weil es so leicht gemacht ist, landet es bei uns regelmäßig neben dem Curryteller. Zum Backen kannst du eine ganz normale beschichtete Pfanne verwenden, dann bleibt auch ohne Öl nichts kleben. Am…
Feines Bratapfel-Dessert im Glas
Hallo liebe Leser,gerne teile ich mit euch mein feines Bratapfel-Dessert im Glas.Du möchtest ein schnelles Rezept für ein einfaches und gesundes Dessert zum Nachtisch oder für den Heißhunger? Dann bist du jetzt genau richtig in meinem Beitrag. Mein Rezept ist für 2…
Der Herbst 2020 und die Neuheiten von Kneipp
Die Herbstneuheiten von Kneipp sind gelauncht, bereits jetzt gibt es die neuen Produkte im Onlineshop und in den Geschäften! Vielleicht hat der ein oder andere von euch sie auch schon entdeckt, gekauft und hat eine Meinung zu den großartigen Produkten. Nach einer…
SOEHNLE Style Sense Compact 200 Digitale – Personenwaage
Dieser Beitrag enthält Werbung Sie stehen in den meisten Badezimmern die digitalen und mechanischen Personenwaagen. Denn das Gewicht ist ein wesentlicher Faktor für unsere Gesundheit. Vor ein paar Jahren kaufte ich uns auch eine mechanische Personenwaage und sie verstaubte regelrecht bei uns im…
Bodychange: Bio Coconut Porridge – Erdbeer-Vanille & Smart Choco
Dieser Beitrag enthält Werbung Hallo ihr Lieben! Wie viele wissen, ernähre ich mich seit Anfang Februar gesund und stelle meine Ernährung mit Bodychange um. Heute möchte ich euch das leckere Bio Coconut Porridge Erdbeer-Vanille und das Smart Choco vorstellen. Das Bio Coconut Porridge…
Werbespot: Diäko easyfit – leichter essen – besser Leben
Werbunng – Die nachfolgenden Produkte wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Blogspot basiert auf meiner eigenen Meinung und beinhaltet eine Produktplatzierung Ein hoher Anteil an Körperfett verdirbt nicht nur die Figur. Er ist auch ein Gesundheitsrisiko, vor allem wenn sich der Speck…
Review: Vegane Einhornkondome
~Werbung – Produktplatzierung~ Hallo meine lieben Leser und Follower meines Blogs! Wer kennt diese Veganen Kondome von Euch und wer hat damit noch keine Erfahrungen? Mit Kondomen hast Du dich wahrscheinlich schonmal beschäftigt, aber auch mit ihren Produktionsbedingungen und Inhaltsstoffen? Die Firma Firestarter…
