Alle Artikel mit dem Schlagwort: Essen

Der Soup Maker von Korona bei uns im Einsatz

#Werbung: Das nachfolgende Produkt wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Blogspot basiert auf meiner eigenen Meinung und beinhaltet eine Produktplatzierung  Hallo ihr Lieben! Leicht und fit durch den Winter ist das Thema um das es heute auf meinen Blog geht. Hauptsache schön deftig oder süß und heiß! Im Winter lieben wir Eintöpfe, Suppen, Kohlrouladen und es gibt wieder warme, süße Hauptspeisen. Winterliche Getränke, Desserts und Kuchen dürfen natürlich auch nicht fehlen. Es ist auch bald Zeit für Plätzchen, Lebkuchen, Glühwein, Gänsebraten und Schokolade – der Dezember ist üppig. Umso mehr freuen wir uns vor der Weihnachtszeit und nach Januar und Februar auf etwas Frisches und Leichtes mit viel Gemüse, Vitalstoffen und wenig Kalorien! Aber gibt es auch einige Möglichkeiten sich das Kochen angenehmer und leichter zu machen? Ja gibt es! Auf den aktuellen Markt gibt es viele Hersteller die einen Suppenkocher anbieten doch bei der großen Auswahl ist es oftmals sehr schwer – den richtigen zu finden. Ich habe für uns den richtigen Suppenkocher gefunden – der viel mehr kann, als leckere Suppen zu …

Werbespot: Diäko easyfit – leichter essen – besser Leben

Werbunng – Die nachfolgenden Produkte wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Blogspot basiert auf meiner eigenen Meinung und beinhaltet eine Produktplatzierung Ein hoher Anteil an Körperfett verdirbt nicht nur die Figur. Er ist auch ein Gesundheitsrisiko, vor allem wenn sich der Speck am Bauch sammelt. Mit einemgezielten Ernährungs und Sportprogramm lässt sich das Fettgewebe gegen Muskelneintauschen und Körperfett reduzieren. Jeder Körper besteht zum Teil aus Fettgewebe. Der Anteil schwankt beträchtlich. Kalorienarme Diäten gehen ans unliebsame Körperfett, aber auch an die erwünschten Muskeln. Eine geschickte Nährstoff-Kombination plus Sport reduziert Körperfett und verhilft zu einer guten Figur. In jedem Körper steckt eine Portion Fett. Die Polster schützen am Po oder sogar in der Fußsohle vor Druck, sorgen als Isolierung unter der Haut für Wärme im Körper und dienen als Energiespeicher. Nehmen wir mehr Kalorien zu uns als wir brauchen, füllen sich die Fettzellen in der Unterhaut und im Bauch konstant. Das führt zu einem ungesund hohen Körperfettanteil und zu unschönem Schwabbel. Gefährlich ist vor allem das Bauchfett. Dieses so genannte viszerale Fett stellt einen Risikofaktor für …

Beltane Naturkost verfeinert dein Essen

Guten Abend meine lieben Leser, vor einiger Zeit habe ich ein Paket von Beltane Naturkost mit allerhand schönen Dingen zum Probieren und testen erhalten. Vielen lieben Dank an das Team von Beltane Naturkost. Der Kundenkontakt ist freundlich und angenehm gewesen. Die Produkte die wir getestet haben, können wir sehr gerne weiter empfehlen und das “Chopa Suey” kauf ich wieder, dass hat mich echt überzeugt, für meine Asiatischen Gerichte ist es die optimale Zutat und schmeckt sehr gut. Was versteckt sich hinter dem Namen Beltane? Beltane gibt es bereits seit 1994. Angefangen hat die Firma mit einem Naturkost-Fachgeschäft. In den darauffolgenden Jahren ist das Unternehmen gewachsen und produziert mittlerweile Feinkostprodukte. Im Testpaket waren folgende Produkte: ~.~ 1x Chop Suey ~.~ ~.~ 1x Chicken Tikka ~.~ ~.~ 1x Honey-Chili Marinade ~.~ ~.~ 1x Wildkräuter ~.~ Beltane hat es sich zur Aufgabe gemacht, Gerichten mit perfektem Geschmack, authentischen Gewürzen und natürlich alles in Bio-Qualität herzustellen. Da wir unsere Ernährung umgestellt haben ist es sehr wichtig, dass in den Produkten kein Jodsalz enthalten ist. Für Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung …

Kochen mit Beltane Chop Suey

  heute habe ich ein sehr leckeres Rezept für euch, wenn ihr auch so gerne Asiatisch / Thailändisch mögt. Ich liebe die Gerichte, aber nicht nur vom Asiaten oder Thailänder sondern ich bereite meine Gerichte lieber selbst und frisch zu und weiß was in meinen Gerichten der Inhalt ist. Es muss auch manchmal scharf sein oder mit viel Curry oder einfach beides. Mein heutiges Rezept für euch ist Chop Suey und ist ein Gericht, das vermutlich in den 1860er Jahren von in den USA lebenden Chinesen erfunden wurde. Es besteht aus verschiedenen Gemüse wie Bambussprossen, Mungbohnenkeimen und Pilzen und vielen weiteren Gemüsesorten. Zum würzen habe ich unter anderen das Biofix von Beltane “Chop Suey – die chinesische Fleisch und Gemüsepfanne mit Sojasauce” erweitert habe ich die Sauce mit Kokosmilch und Curry. Beltane Würzmischung zum Anbraten: Rohrzucker, Meersalz, Koriander, Knoblauch, Ingwer, Pfeffer, Galgant, Chili, Lorbeer. Die frische Zubereitung der Beltane Chop Suey Pfanne: 300 g Hähnchen oder Putenbrust 300 g gemischtes Gemüse z.B. Lauch, Karotten, Paprika, Pilze, Pilze, Zucchini, Sprossen 3 EL (30 ml) Sojasauce 200 …

Low Carb Spinat-Ei-Muffins mit Feta

Low Carb Spinat-Ei-Muffins mit Feta – nach Rezept von Bianca – abgeändert durch Gewürze und Eier   Das Grundrezept für etwa 12 kleine Muffins   250 g Spinat (tiefgekühlt oder frisch) 2 Eier 80 g Feta oder ParmesanJoghurt-Knoblauch Sauce: 1 Naturjoghurt 1/4 Knoblauchzehe Jodsalz, Pfeffer, Chillipulver Den Spinat, die Eier und den Käse gut miteinander vermischen und in Muffinförmchen füllen. Für etwa 20 Minuten bei 180° Umluft goldbraun backen. Zu den Muffins habe ich Tomaten und selbstgemachtes Joghurt – Knoblauch Dressing gegessen. Mein Kind mit unseren selbstgezüchteten Edelpilzen und Dressing. Dieses Essen hat nicht viel Kalorien dafür ganz viel Eiweiß und Proteine. Wir essen sehr gerne Spinat und es hat uns umgehauen und mein Kind wünscht sich das nun gerne zum Essen. Die guten Eigenschaften des Spinats bzw. wieso wir mehr Spinat essen sollten: – enthält ganz viele Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiß – wirkt sich positiv auf unsere Haut aus, hält sie jung, elastisch und sorgt für eine gute Durchblutung – der Mineralstoffmangel wird gedeckt, der wiederum den Blutdruck senkt – hilft gegen Verstopfung – …

Rezept für die Zubereitung von Lahmacun – Türkische Pizza

 Lahmacun – Türkische Pizza  Zubereitung: 60-100 Min. Backzeit / Wartezeit: 120-150 Min. Zutaten für 15 Lahmacun: Teig: 850 gr Mehl 1Pck. Backpulver   2 TL Zucker 1 W. Hefe (42 g) 400 ml Wasser 2 TL Salz 5 EL Olivenöl Belag: 500 g Hackfleisch (Rind oder Lamm) 2 große oder 3 mittelgroße Zwiebeln 4 Tomaten ½ Bund Petersilie 3 grüne Peperoni 2 EL Tomatenmark oder Paprikamark (besser ist Paprikamark) 2 EL Ajvar (scharf) ½ TL Chili ½ TL Pfeffer 1 TL getrocknete Minze 1 TL Oregano 2 TL Salz Beilagensalat: 1 Karotte 2 Tomaten 1 Gurke 1 Eisbergsalat 3 EL Mais evtl. 1 Zwiebel rot oder weiß Saft von 2 Zitronen   1 EL Olivenöl Salz Pfeffer Zubereitung: Hefe mit Wasser und Zucker vermischen und auflösen. Nach und nach das Mehl, Backpulver zugeben und gemeinsam mit dem Salz und dem Öl zu einem glatten Teig verkneten. Für ein gutes Ergebnis, sollte der Hefeteig ca. 7 Minuten geknetet werden. Teig zu einer Kugel formen, mit Öl einstreichen und in eine große Schüssel geben, abdecken und ca. …

Im Test: Obstbox von Frucht24

Dir Firma Frucht24 hat uns eine Obstkiste für einen Test zur Verfügung gestellt. Vielen lieben Dank an das Team und für die leckeren, gesunden Früchte. Der Kundenkontakt ist sehr freundlich und hilfsbereit. Die Ware wurde frisch versendet und alles gut und sicher verpackt und das ganze Obst war frisch. Einfach perfekt um mal seine Lieben zu Überraschen mit gesunden Lebensmittel, denn es muss nicht immer Schokolade sein. Bewusst und Gesund Leben!   Im Testpaket enthalten: 1x Orange 1x Apfel 1x Birne 1x Pflaume 2 Kiwis 2 Mandarinen    In Liebe Frucht24 hat verschiedene  Themenboxen mit verschiedenen Inhalten. “In Liebe” süße gesunde Liebesgrüße, voller Kraft, Energie, Vitamine und Vitalität – genauso wie sich Liebe anfühlen muss. Aus Liebe jemanden etwas schenken, welch besseren Anlass könnte es geben, eine romantische Obst Themenbox zu versenden. Geschenke aus Liebe drücken Ihr Gefühl aus und sagt ich komme von Herzen. Ich bin begeistert und jeder Mensch mag doch etwas gesundes und Obst ist auch sehr lecker.  Im Onlineshop gibt es unterschiedliche Themenboxen, die jeden begeistern werden: Glüchwünsche, Dankeschön, Gute Besserung, …

Wasgau AG im Test

Die Firma Wasgau Produktions & Handels AG hat uns tolle Produkte fürden Blog gesponsert. Vielen lieben Dank an das gesamte Team, die uns diesen tollen Test ermöglicht haben. Die Produkte waren schnell versendet und alles war gut verpackt. Daher vergeben wir auch für Wasgau 5★★★★★   Unser Testpaket: 1x Lasagne 1x Bio schnelles dunkles Brot 1x Bio schnelles helles Brot    Lasagne von Schär – glutenfreie Nudeln Art.-Nr. 037069   Beschreibung: Was schmeckt besser als glutenfreie Lasagne? Noch mehr glutenfreie Lasagne! Mit den aus Maisstärke und Reismehl hergestellten Die glutenfreien und eihaltigen Nudelplatten sind nach 4-5 Minuten in ca. 2 l Salzwasser vorgekocht bestens geeignet, ein gemütliches Abendessen mit Freunden komplett glutenfrei zu gestalten. Die Lasagneblätter aus dem Hause Schär können Sie nach Herzenslust in allen Variationen zubereiten. Mögen Sie das italienische Gericht eher klassisch mit Hackfleisch und Béchamel? Oder bereiten Sie diese feine glutenfreie eierteig-Pasta heute tomatenfrei zu und benutzen lieber Zucchini und Ricotta? Vielleicht haben Sie doch mehr Appetit auf die glutenfreien Mais-Reis-Teigplatten, wenn sie mit Lachs und Spinat gefüllt werden, oder lieber …

Broitel im Test

Die Firma MFJ Manufaktur GmbH hat mir zwei leckere Leberkäs Broitel zukommen lassen. Vielen lieben Dank dafür, dass ich für mein Blog Ihre Produkte testen durfte. Mein Kind und ich lieben Leberkäse im Weckla und da wir das im Broitel noch nicht kannten, kam der Test sehr gelegen. Der Kundenkontakt ist echt sehr gut, freundlich und der Versand ist Top! Gut gekühlt auf Eis kamen die beiden leckeren Leberkäs Broitels bei mir zu Hause an. Da wanderten sie auch schon in unseren Gefrierschrank. Die Webseite und der Onlineshop ist sehr gut und sehr übersichtlich aufgebaut. Ich finde es super, wenn man nach Hause kommt, man hat Hunger und möchte nicht kochen, schnell ist so ein Broitel aus dem tiefkühlfach herausgenommen und ab mit der Verpackung in den Ofen geschoben. Oder das Kind kommt aus der Schule und möchte eine Zwischenmahlzeit, mit Broitel ist das schnell gelöst. Geschmacklich sind die beiden Broitels eine Wucht. Sie schmecken sehr lecker und ist ein echtes Schmankerl. Für die leckeren Produkte und den Kundenkontakt sowie Versand bekommt natürlich de Firma …

Haferflockenbrot

Mein Rezept für ein leckeres Haferflockenbrot:   Zutaten:  300 g Mehl (Weizenmehl) 200 g Haferflocken 1 Pkt. Hefe (Trockenhefe) 250 ml Wasser, warmes 1 TL Salz 1/2 TL Zucker 1 EL Schnittlauch, (getrocknet) + Petersilie (getrocknet) 1 EL Haferflocken    Mehl und Hefe mischen, Zucker, Salz, die Haferflocken und die Kräuter dazu, Wasser dazu und alles glatt verkneten. In die Kastenform füllen und die restlichen Haferflocken auf den Teig verteilen. Danach ab in den Ofen (bei 200°C ca. 50 Minuten).    Die Kastenform habe ich vorher mit Butter ausgestrichen.Nur mit Butter oder einem würzigen Brotaufstrich ein Supi-Abendbrot!!