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Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog. Ich heiße Stefanie viele nennen mich einfach nur Steffi, bin 43 Jahre alt, Mama, Blogger & Microinfluencer und komme aus den schönen Nürnberg.

Ich bin schlagfertig, authentisch, bodenständig und dazu viel Franken Charme – das sind die Eigenschaften hinter denen ich stehen kann.

Zusätzlich setze ich mich für Body Positive, Lymphödem, Lipödem & Adipositas ein.

Blicke, Toleranz und Akzeptanz: Schäme dich nicht für das Lymphödem & Lipödem! Auch Adipositas ist und bleibt eine chronische Krankheit. Die Vorurteile unserer Gesellschafft sind oft hart und sehr verletzend. Manchmal sind es die kleinen Dinge die uns fertig machen. Die unser Selbstbewusstsein schrumpfen und uns klein erscheinen lassen. Es sind solche Momente, in denen wir nicht damit rechnen und die volle Breitseite bekommen.

Wenn dir meine Blogbeiträge gefallen, kannst du mir hier gerne eine Spende zukommen lassen.

Vielen lieben Dank!

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Meine Blogempfehlung


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  • Food

    Gesunde Kartoffelpfanne

    Ein Kommentar

    Hallo ihr Lieben! Es wird ml wieder Zeit für was herzhaftes und dieses Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten. Eine Gesunde und schnellle Kartoffelpfanne, ganz ohne Stress zubereiten. Die Zutaten für 2 Portionen 5 Kartoffeln 150 g Cremefine Light 2-3…

    Von SRReview November 27, 2022
  • KNEIPP VIP Autor,  Lifestyle,  Nachhaltigkeit,  Produktvorstellungen

    Wie wichtig ist gesunde Ernährung und Sport für die Erholung unseren Körper

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Mit dem Thema Sport befasse ich mich ja schon länger und Sport ist so wichtig für unseren Körper. In den letzten Jahren habe ich keinen Sport mehr gemacht und da hat man auch schnell einige Kilos mehr…

    Von SRReview Mai 12, 2022
  • Food,  Kochen

    Rindfleischpfanne mit Gemüse

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Eine gesunde Mahlzeit in 30 Minuten zaubern ist nicht schwer, aber lecker muss es sein. Ich habe heute für euch ein warmes Rezept was ich euch unbedingt ans Herz legen möchte. Rindfleischpfanne mit Gemüse ♥ und ihr…

    Von SRReview Januar 24, 2022
  • Backen,  Food,  Kalte Gerichte

    Schnelles Körnerbrot

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Nach einer sehr langen Zeit, habe ich mal wieder ein Brot in unserem Monsieur Cuisine Connect gebacken. Hier gebe ich euch ein schnelles und einfaches Rezept eines Körnerbrots, was ihr auch in jeder Küchenmaschine nachbacken könnt. Im…

    Von SRReview Januar 23, 2022
  • Food,  Kalte Gerichte,  Low Carb

    Einfacher Fitnesssalat

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Schnell und einfach muss es sein? Dann schneidet Gurken, Zwiebeln, Tomaten und Paprikas in eine kleine Schüssel. Mischt mageren (laktosefreien) körnigen Frischkäse darunter und mischt es mit verschiedenen Gewürzen durch. So schnell kann es gehen und ihr…

    Von SRReview Januar 15, 2022
  • Low Carb,  Süsse Sünden

    High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß

    4 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Ein leckerer High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß – nicht aus dem Supermarktregal und einer Unterstütung der Zuckerindustrie! Wenn man heutzutage Fruchtquark kauft, bekommt man viel zu viele Versprechen, so wirbt z.b. Exquisa…

    Von SRReview Januar 14, 2022
  • Backen,  Low Carb

    Indisches Naan Brot mit viel Protein

    4 Kommentare

    Uns hat das Naan-Fieber schon eine ganze Weile gepackt und gerade weil es so leicht gemacht ist, landet es bei uns regelmäßig neben dem Curryteller. Zum Backen kannst du eine ganz normale beschichtete Pfanne verwenden, dann bleibt auch ohne Öl…

    Von SRReview Juni 6, 2021
  • Low Carb,  Superfood,  Süsse Sünden

    Feines Bratapfel-Dessert im Glas

    5 Kommentare

      Hallo liebe Leser,gerne teile ich mit euch mein feines Bratapfel-Dessert im Glas.Du möchtest ein schnelles Rezept für ein einfaches und gesundes Dessert zum Nachtisch oder für den Heißhunger? Dann bist du jetzt genau richtig in meinem Beitrag. Mein Rezept…

    Von SRReview November 24, 2020
  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor,  Produktvorstellungen

    Der Herbst 2020 und die Neuheiten von Kneipp

    2 Kommentare

      Die Herbstneuheiten von Kneipp sind gelauncht, bereits jetzt gibt es die neuen Produkte im Onlineshop und in den Geschäften! Vielleicht hat der ein oder andere von euch sie auch schon entdeckt, gekauft und hat eine Meinung zu den großartigen…

    Von SRReview Oktober 13, 2020
  • Elektro/-Technik,  Markenbotschafterin für SOEHNLE,  Produkte im Test,  Produktvorstellungen

    SOEHNLE Style Sense Compact 200 Digitale – Personenwaage

    8 Kommentare

    Dieser Beitrag enthält Werbung Sie stehen in den meisten Badezimmern die digitalen und mechanischen Personenwaagen. Denn das Gewicht ist ein wesentlicher Faktor für unsere Gesundheit. Vor ein paar Jahren kaufte ich uns auch eine mechanische Personenwaage und sie verstaubte regelrecht…

    Von SRReview April 21, 2019
  • Bodychange-Gesund Abnehmen,  Nahrungsergänzung,  Produktvorstellungen

    Bodychange: Bio Coconut Porridge – Erdbeer-Vanille & Smart Choco

    0 Kommentare

    Dieser Beitrag enthält Werbung Hallo ihr Lieben! Wie viele wissen, ernähre ich mich seit Anfang Februar gesund und stelle meine Ernährung mit Bodychange um. Heute möchte ich euch das leckere Bio Coconut Porridge Erdbeer-Vanille und das Smart Choco vorstellen. Das…

    Von SRReview März 14, 2019
  • Kochen,  Superfood

    Werbespot: Diäko easyfit – leichter essen – besser Leben

    0 Kommentare

    Werbunng – Die nachfolgenden Produkte wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Blogspot basiert auf meiner eigenen Meinung und beinhaltet eine Produktplatzierung Ein hoher Anteil an Körperfett verdirbt nicht nur die Figur. Er ist auch ein Gesundheitsrisiko, vor allem wenn…

    Von SRReview Juni 22, 2017
  • Beauty,  Produkte im Test,  Produktvorstellungen

    Review: Vegane Einhornkondome

    0 Kommentare

    ~Werbung – Produktplatzierung~ Hallo meine lieben Leser und Follower meines Blogs! Wer kennt diese Veganen Kondome von Euch und wer hat damit noch keine Erfahrungen? Mit Kondomen hast Du dich wahrscheinlich schonmal beschäftigt, aber auch mit ihren Produktionsbedingungen und Inhaltsstoffen?…

    Von SRReview Februar 6, 2017
  • Superfood

    Produktvorstellung – Detox-Kur von Uzuma

    0 Kommentare

    Ich durfte die Detox-Kur von Uzuma testen und nun stelle ich die Detox-Kur auf meinem Blog vor. Vielen lieben Dank für die schnelle Lieferung und den leckeren Uzuma Säfte. Zur Webseite von Uzuma Die Webseite von Uzuma gibt es in…

    Von SRReview September 18, 2016
  • Süsse Sünden

    Gesunde Ernährung – Frühstück – Obstquark mit Protein

    0 Kommentare

    Gesunde Ernährung Obstquark – Ein leichter und gesunder Genuss Obstquark schmeckt, ist gesund und gibt viel Energie Wenn uns der Hunger überfällt, greifen wir gern zu Brot und Nudeln. Besser wäre es, öfter mal eine Eiweißmahlzeit zu sich zu nehmen…

    Von SRReview Juli 22, 2016
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© 2011-2023 Stefanie Reichel | SR-Review Blog | Bard Theme von WP Royal.
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