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Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog. Ich heiße Stefanie viele nennen mich einfach nur Steffi, bin 43 Jahre alt, Mama, Blogger & Microinfluencer und komme aus den schönen Nürnberg.

Ich bin schlagfertig, authentisch, bodenständig und dazu viel Franken Charme – das sind die Eigenschaften hinter denen ich stehen kann.

Zusätzlich setze ich mich für Body Positive, Lymphödem, Lipödem & Adipositas ein.

Blicke, Toleranz und Akzeptanz: Schäme dich nicht für das Lymphödem & Lipödem! Auch Adipositas ist und bleibt eine chronische Krankheit. Die Vorurteile unserer Gesellschafft sind oft hart und sehr verletzend. Manchmal sind es die kleinen Dinge die uns fertig machen. Die unser Selbstbewusstsein schrumpfen und uns klein erscheinen lassen. Es sind solche Momente, in denen wir nicht damit rechnen und die volle Breitseite bekommen.

Wenn dir meine Blogbeiträge gefallen, kannst du mir hier gerne eine Spende zukommen lassen.

Vielen lieben Dank!

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  • KNEIPP VIP Autor,  Lifestyle,  Lipödem | Lymphe

    Mein persönlicher Glücksmoment ist meine Reha 2022 gewesen

    3 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Lange habe ich überlegt, ob ich meinen Weg veröffentliche, denn chronische Krankheiten sind nicht einfach, aber manche Glücksmomente sollte man teilen, um die Menschen auf die Krankheit aufmerksam zu machen. Zu meiner Geschichte, nach einer Operation vor…

    Von SRReview Juli 7, 2022
  • KNEIPP VIP Autor,  Lifestyle,  Nachhaltigkeit,  Produktvorstellungen

    Wie wichtig ist gesunde Ernährung und Sport für die Erholung unseren Körper

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Mit dem Thema Sport befasse ich mich ja schon länger und Sport ist so wichtig für unseren Körper. In den letzten Jahren habe ich keinen Sport mehr gemacht und da hat man auch schnell einige Kilos mehr…

    Von SRReview Mai 12, 2022
  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor,  Pflege für Ihn,  Produktvorstellungen

    Kneipp Men 2 in 1 Gesicht & Bart Waschgel

    2 Kommentare

    Hallo meine Lieben, Kneipp hat eine hochwertige Männerpflege gelauncht. In den letzen Wochen habe ich die Produkte schon auf Instagram vorgestellt und ihr habt einige Einblicke darüber erhalten. Der heutige Mann pflegt sich und da sind vier Grundelemente besonders wichtig.…

    Von SRReview März 14, 2022
  • Backen,  Food,  Süsse Sünden

    Double Chocolate Cheescake Muffins a la Starbucks

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Leckere, fluffige, zuckerfreie und Weizenmehlfreie Schokokuchen mit einer Füllung aus Käsekuchen. Solche Käsekuchen Muffins sind in den USA ein Klassiker und gehören auch bei Starbucks zum Standard Repertoire. Kennt ihr diese?   Ich habe die Muffins für…

    Von SRReview Januar 25, 2022
  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor,  Produktvorstellungen

    Kneipp: Badekristalle – Wintergefühl

    5 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Heute ist der perfekte Tag um einfach abzutauchen und die Welt zu vergessen. Die Badekristalle Wintergefühl von Kneipp zaubern Wohlfühlmomente mit einem Hauch von Luxus in dein Leben und machen dein Badeerlebnis zu etwas Besonderem. Die Duftkomposition…

    Von SRReview Januar 24, 2022
  • Food,  Kochen

    Rindfleischpfanne mit Gemüse

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Eine gesunde Mahlzeit in 30 Minuten zaubern ist nicht schwer, aber lecker muss es sein. Ich habe heute für euch ein warmes Rezept was ich euch unbedingt ans Herz legen möchte. Rindfleischpfanne mit Gemüse ♥ und ihr…

    Von SRReview Januar 24, 2022
  • Backen,  Food,  Kalte Gerichte

    Schnelles Körnerbrot

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Nach einer sehr langen Zeit, habe ich mal wieder ein Brot in unserem Monsieur Cuisine Connect gebacken. Hier gebe ich euch ein schnelles und einfaches Rezept eines Körnerbrots, was ihr auch in jeder Küchenmaschine nachbacken könnt. Im…

    Von SRReview Januar 23, 2022
  • Food,  Kalte Gerichte,  Low Carb

    Einfacher Fitnesssalat

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Schnell und einfach muss es sein? Dann schneidet Gurken, Zwiebeln, Tomaten und Paprikas in eine kleine Schüssel. Mischt mageren (laktosefreien) körnigen Frischkäse darunter und mischt es mit verschiedenen Gewürzen durch. So schnell kann es gehen und ihr…

    Von SRReview Januar 15, 2022
  • Low Carb,  Süsse Sünden

    High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß

    4 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Ein leckerer High Protein Quark Cinnalicious ohne Zucker dafür mit viel Eiweiß – nicht aus dem Supermarktregal und einer Unterstütung der Zuckerindustrie! Wenn man heutzutage Fruchtquark kauft, bekommt man viel zu viele Versprechen, so wirbt z.b. Exquisa…

    Von SRReview Januar 14, 2022
  • Backen,  Food,  Low Carb,  Süsse Sünden

    Käsekuchen ohne Butter – Zucker – Mehl – Boden

    4 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Ein gesunder Käsekuchen ohne Butter, Zucker, Mehl und Boden. Dazu Laktose und Glutenfrei. Die Zutaten 1 kg Laktosefreien Magerquark 5 EL Laktosefreier griech. Naturjoghurt 12 EL Total Protein Eiweißpulver – * Geschmack Buttermilk-Lime von More Nutrition 50…

    Von SRReview Januar 13, 2022
  • Backen,  Food,  Low Carb,  Süsse Sünden

    Mandel-Schoko Muffins Zucker – Laktose & Glutenfrei

    4 Kommentare

    Hallo liebe Leser! Heute möchte ich euch ein Laktosefreiens, Zucker & Mehlfreies Rezept teilen. Nur Öl, Chunky Flavour, Eier, Mandeln, Proteinpulver und Kakao. Sehr locker, lange haltbar und lecker, Laktosefrei, Glutenfrei. Die Zutaten 100g Sonnenblumenöl 5g Chunky Flavour Nuss Nougat…

    Von SRReview Januar 9, 2022
  • KNEIPP VIP Autor

    dein Schlaf – dein Tag – dein Erfolg!

    2 Kommentare

    Hallo ihr Lieben! Ausgeschlafen sind wir kreativer, treffen bessere Entscheidungen und haben sichtlich mehr Erfolg. Daher ist ein gesunder und ausgewogener Schlaf für uns Menschen sehr wichtig. Häufige Müdigkeit könnte auch ein Burnout sein. Schlechter Schlaf stresst uns, schlechter Schlaf…

    Von SRReview Dezember 20, 2021
  • Food,  Kochen,  Produkte im Test,  Produktvorstellungen

    Lee Kum Kee – authentische chinesische Saucen im Test

    4 Kommentare

    Hallo liebe Leser, Schon lange habe ich keine Foodgeschichten mehr im Test gehabt. Durch Konsumgöttinnen durften wir vier köstliche Chinesische Saucen von Lee Kum Kee probieren. Wir lieben Chinesisches Essen und ihr? Im Testpaket ist eine Austernsauce, Soja Sauce hell,…

    Von SRReview Dezember 6, 2021
  • KNEIPP VIP Autor,  Produktvorstellungen

    Neu bei Kneipp: Mandelblüten Hautzart Pflegende Cremeseife

    3 Kommentare

    Hallo meine lieben Leser meines Blogs ♥ viele Nachrichten haben mich über Mail oder in meiner Community auf Instagram und Facebook erreicht, ob es mir gut geht und das ich fehle mit Produktvorstellungen. Ich danke euch lieb, die letzten Monate…

    Von SRReview November 26, 2021
  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor,  Produktvorstellungen

    Kneipp Wintergefühl – Repair Körpermilch

    2 Kommentare

    Werbung für Kneipp Hallo liebe Leser! Safran – Einsatz in der Kosmetik Ein rauchig, würzig und edler riechende Safran wurde schon von den Ägyptern und Griechen verwendet.  Oftmals wurde es als Duftmittel in Bädern und Haaren angewandt. Safran harmoniert ebenfalls…

    Von SRReview Oktober 26, 2021
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