Stefanie Reichel

SR-Review der Lifestyleblog aus Franken

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Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog. Ich heiße Stefanie viele nennen mich einfach nur Steffi, bin 43 Jahre alt, Mama, Blogger & Microinfluencer und komme aus den schönen Nürnberg.

Ich bin schlagfertig, authentisch, bodenständig und dazu viel Franken Charme – das sind die Eigenschaften hinter denen ich stehen kann.

Zusätzlich setze ich mich für Body Positive, Lymphödem, Lipödem & Adipositas ein.

Blicke, Toleranz und Akzeptanz: Schäme dich nicht für das Lymphödem & Lipödem! Auch Adipositas ist und bleibt eine chronische Krankheit. Die Vorurteile unserer Gesellschafft sind oft hart und sehr verletzend. Manchmal sind es die kleinen Dinge die uns fertig machen. Die unser Selbstbewusstsein schrumpfen und uns klein erscheinen lassen. Es sind solche Momente, in denen wir nicht damit rechnen und die volle Breitseite bekommen.

Mein Blog enthält Werbung durch Produktplatzierungen und Produktvorstellungen. Die Links sind keine Affiliate Links, sondern dienen nur zur Produktorientierung. Sollten dennoch Affiliate Links eingebunden werden, so kennzeichne ich diese Links gesondert. 

Meine Blogempfehlung


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Vielen lieben Dank!

  • Food

    Fisch-Pasta

    April 30, 2023 / 2 Comments

    Hallo ihr Lieben, wir haben Fisch-Pasta mit Petersilie gekocht! Daher teile ich sehr gerne mit euch das Rezept, denn es schmeckt so lecker und ist auch noch gesund. Diese Pasta mit Fisch liefert viele Benefits, wie Alaska Seelachs, liefern reichlich Jod. Das Spurenelement…

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  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor

    Was hat meine manuelle Therapie mit Kneipp Arnika Roll-on wärmend zutun?

    März 14, 2023 / 2 Comments

    Hallo ihr Lieben! Mal wieder aus der Reihe Gesundheit und Empfehlung. Ich gehe derzeit zur Lymphdrainage, Krankengymnastik und bekomme zusätzlich manuelle Therapie, da mein Nacken und meine Schulter sehr verspannt sind. Dadurch das ich 7 Tage die Woche Krafttraining mache und vielleicht etwas…

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  • Backen,  Food,  Süsse Sünden

    Leckerer Apfelkuchen

    März 10, 2023 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Letzte Woche habe ich für uns mal wieder einen leckeren Apfelkuchen gemacht. Die Zubereitung ist so einfach und für jeden der nicht backen kann, auch geeignet. Die Zutaten: 1 kg Äpfel, geschälte, klein geschnittene ¾ Liter Apfelsaft 5 EL Zucker…

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  • KNEIPP VIP Autor

    Kneipp schenkt dir 20% zum Weltfrauentag

    März 8, 2023 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Heute ist Weltfrauentag und Kneipp schenkt dir nur heute 20 % Rabatt auf deinen Online-Einkauf. Sparen kannst Du Dir dabei auch den Gutscheincode – der Nachlass wird nämlich ganz automatisch in Deinem Warenkorb abgezogen. Also sichere Dir Deine Lieblingsprodukte, entdecke…

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  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor

    Mit Kneipp Naturkind eine Erkältung vorbeugen

    März 6, 2023 / 2 Comments

    Hallo ihr Lieben! Jede Mama macht sich Gedanken um ihre Kinder in der kalten Jahreszeit und man beugt frühzeitig vor, dass auch keine Erkältung einzieht. Welches Kind planscht und spielt nicht mit dem Badeschaum oder schickt die Lieblings-Gummiente auf große Reise. In der…

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  • Food,  Kochen

    Rezept: Gebratene Nudeln, Gemüse und mit Hühnerfleisch

    März 5, 2023 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Wir wollten mal wieder Nudeln essen, daher habe ich gebratene Nudeln, Gemüse und mit Huhn gemacht. Geht schnell und ist lecker 😋 Ich möchte euch natürlich das Rezept nicht vorenthalten. Die Zutaten für 2 Personen: 250 g Spaghetti 250 g…

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  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor

    Kneipp Repair & Protect Handcreme zur Erkältungszeit

    März 4, 2023 / No Comments

    Hallo ihr Lieben, Das Thema Hände in der kalten Jahreszeit ist sehr wichtig. Denn unsere Hände gehören zu unseren wichtigsten Werkzeugen am Körper und sind den ganzen Tag für uns im Einsatz. Gerade im Winter in den kalten Jahreszeiten sind sie dabei vielen…

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  • KNEIPP VIP Autor,  Produktvorstellungen

    Erkältungszeit mit Kneipp Produkten kein Problem

    März 1, 2023 / 4 Comments

    Hallo ihr Lieben! Jetzt steigt wieder die Angst vor der Erkältungszeit, mit dem Kneipp Produkten ist es kein Problem! Ich verrate dir Tricks und Verhaltensweisen, die dich ohne Husten und Erkältung durch die kalten Tage bringen können. Erfahre, welche Produkte dir zur Pflege…

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  • Food

    Das neue Kellogs Crunchy Oat Granola

    Januar 8, 2023 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Gerne stelle ich euch das neue Kellogs Crunchy Oat Granola in den Sorten “Mixed Berries & Dark Chocolate Curls” vor. Wir haben es über die Testplattform Brandnooz erhalten und möchten uns dafür ganz herzlich bedanken. Ihr habt auch Lust auf…

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  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor

    Kneipp – Kollagen 6000

    Dezember 2, 2022 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! In meinem neuen Blogspot geht es um das Thema Kollagen. Zwischen den elastischen Fasern liegt im Bindegewebe außerdem Kollagen. Es bindet Wasser im Bindegewebe, das dadurch prall und elastisch ist. Auch das Kollagen wird mit der Zeit brüchiger und kann…

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  • Food

    Gesunde Kartoffelpfanne

    November 27, 2022 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Es wird ml wieder Zeit für was herzhaftes und dieses Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten. Eine Gesunde und schnellle Kartoffelpfanne, ganz ohne Stress zubereiten. Die Zutaten für 2 Portionen 5 Kartoffeln 150 g Cremefine Light 2-3 Knoblauchzehen 200 g…

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  • Backen,  Food,  Süsse Sünden

    Nussecken in einer gesünderen Variante

    November 26, 2022 / No Comments

    Hallo ihr Lieben! Nussecken in einer gesünderen Variante, ist dass möglich? JA es ist möglich und das Rezept teile ich sehr gerne mit euch. Die Zutaten für ein großes Blech 250 g Butter 4 Scoop Chunky Flavour (Butterkeks von Flasty) 4 Eier 300…

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  • KNEIPP VIP Autor

    Wie ich meine Kneipp-Geschenke Verpacke – Tipps und Idee für 2022

    November 20, 2022 / 1 Comment

    Hallo ihr Lieben! Bald ist Weihnachten und immer wieder stellt man sich doch die Frage, was schenkt man seiner Familie, den Freund, der Freundin… Wie ihr euch sicher denken könnt, verwöhne ich meine Liebsten gerne mit guten Pflegeprodukten und auch nur mit meiner…

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  • Beauty,  KNEIPP VIP Autor

    Mach Schluss mit Stress und Hektik und nimm dir eine Auszeit vom Alltag

    Oktober 15, 2022 / 3 Comments

    Hallo ihr Lieben! Es ist Herbst und wir benötigen alle eine Auszeit vom Alltagsleben. Sei es nun im Job oder in der Freizeit, im Alltag der Menschen gewinnt der Stress nur allzu oft die Überhand. Wenn ständig das Handy klingelt, die Arbeit einen…

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  • KNEIPP VIP Autor,  Lifestyle,  Lipödem | Lymphe

    Mein persönlicher Glücksmoment ist meine Reha 2022 gewesen

    Juli 7, 2022 / 3 Comments

    Hallo ihr Lieben! Lange habe ich überlegt, ob ich meinen Weg veröffentliche, denn chronische Krankheiten sind nicht einfach, aber manche Glücksmomente sollte man teilen, um die Menschen auf die Krankheit aufmerksam zu machen. Zu meiner Geschichte, nach einer Operation vor vielen Jahren hat…

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