Fisch-Pasta
Hallo ihr Lieben, wir haben Fisch-Pasta mit Petersilie gekocht! Daher teile ich sehr gerne mit euch das Rezept, denn es schmeckt so lecker und ist auch noch gesund. Diese Pasta mit Fisch liefert viele Benefits, wie Alaska Seelachs, liefern reichlich Jod. Das Spurenelement ist ein wichtiger Baustein zum Aufbau der Hormone in der Schilddrüse, durch die unsere Körperfunktionen gesteuert werden. Und die Petersilie ist der Lieferant für Vitamin C schlechthin. Knapp 160 Milligramm des Fitmachers stecken in 100 Gramm, also weit mehr als der empfohlene Tagesbedarf (110 Milligramm). Die Zutaten: 400 g Penne Rigate Salz Limettensalz 30 g Butter 2 EL Mehl 1 El Mehl für die Panade 250 ml…
Creme Aloha mit Ananas
Hallo ihr Lieben! Heute stelle ich euch die Creme “Aloha” mit Ananas aus dem Forever Strong McFit Fitness Buch vor. Für 4 Portionen: 200 g Magerquark 500 g Naturjoghurt 1 Bio Limette 1/2 Ananas 40 g Kokosraspeln Magerquark und…
Was hat meine manuelle Therapie mit Kneipp Arnika Roll-on wärmend zutun?
Hallo ihr Lieben! Mal wieder aus der Reihe Gesundheit und Empfehlung. Ich gehe derzeit zur Lymphdrainage, Krankengymnastik und bekomme zusätzlich manuelle Therapie, da mein Nacken und meine Schulter sehr verspannt sind. Dadurch das ich 7 Tage die Woche Krafttraining mache und vielleicht etwas…
Leckerer Apfelkuchen
Hallo ihr Lieben! Letzte Woche habe ich für uns mal wieder einen leckeren Apfelkuchen gemacht. Die Zubereitung ist so einfach und für jeden der nicht backen kann, auch geeignet. Die Zutaten: 1 kg Äpfel, geschälte, klein geschnittene ¾ Liter Apfelsaft 5 EL Zucker…
Kneipp schenkt dir 20% zum Weltfrauentag
Hallo ihr Lieben! Heute ist Weltfrauentag und Kneipp schenkt dir nur heute 20 % Rabatt auf deinen Online-Einkauf. Sparen kannst Du Dir dabei auch den Gutscheincode – der Nachlass wird nämlich ganz automatisch in Deinem Warenkorb abgezogen. Also sichere Dir Deine Lieblingsprodukte, entdecke…
Mit Kneipp Naturkind eine Erkältung vorbeugen
Hallo ihr Lieben! Jede Mama macht sich Gedanken um ihre Kinder in der kalten Jahreszeit und man beugt frühzeitig vor, dass auch keine Erkältung einzieht. Welches Kind planscht und spielt nicht mit dem Badeschaum oder schickt die Lieblings-Gummiente auf große Reise. In der…
Rezept: Gebratene Nudeln, Gemüse und mit Hühnerfleisch
Hallo ihr Lieben! Wir wollten mal wieder Nudeln essen, daher habe ich gebratene Nudeln, Gemüse und mit Huhn gemacht. Geht schnell und ist lecker 😋 Ich möchte euch natürlich das Rezept nicht vorenthalten. Die Zutaten für 2 Personen: 250 g Spaghetti 250 g…
Kneipp Repair & Protect Handcreme zur Erkältungszeit
Hallo ihr Lieben, Das Thema Hände in der kalten Jahreszeit ist sehr wichtig. Denn unsere Hände gehören zu unseren wichtigsten Werkzeugen am Körper und sind den ganzen Tag für uns im Einsatz. Gerade im Winter in den kalten Jahreszeiten sind sie dabei vielen…
Erkältungszeit mit Kneipp Produkten kein Problem
Hallo ihr Lieben! Jetzt steigt wieder die Angst vor der Erkältungszeit, mit dem Kneipp Produkten ist es kein Problem! Ich verrate dir Tricks und Verhaltensweisen, die dich ohne Husten und Erkältung durch die kalten Tage bringen können. Erfahre, welche Produkte dir zur Pflege…
Aufklärungsarbeit der Selbsthilfegruppe Adipositas Nürnberg
Hallo ihr Lieben! Nichts ist wichtiger als in Deutschland die Kampagne “Adipositas ist eine chronische Krankheit” aufzuklären. Wer einmal mit Übergewicht zu kämpfen hatte, ist weiterhin nicht geheilt. Es ist eine lebenslange Aufgabe mit der Krankheit “Adipositas” umzugehen. Es gibt leider in unserer…
Das neue Kellogs Crunchy Oat Granola
Hallo ihr Lieben! Gerne stelle ich euch das neue Kellogs Crunchy Oat Granola in den Sorten “Mixed Berries & Dark Chocolate Curls” vor. Wir haben es über die Testplattform Brandnooz erhalten und möchten uns dafür ganz herzlich bedanken. Ihr habt auch Lust auf…
Guten Rutsch ins Jahr 2023
Hallo ihr Lieben! Die letzte Woche des Jahres ist angebrochen – Weihnachten und Silvester die Zeit vergeht…. Das Fest der Liebe und das Ende des Jahres vereint – Die sogenannte Endzeitstimmung löst in vielen Menschen das Bedürfnis aus, Danke zu sagen. Ich hatte…
Kneipp – Kollagen 6000
Hallo ihr Lieben! In meinem neuen Blogspot geht es um das Thema Kollagen. Zwischen den elastischen Fasern liegt im Bindegewebe außerdem Kollagen. Es bindet Wasser im Bindegewebe, das dadurch prall und elastisch ist. Auch das Kollagen wird mit der Zeit brüchiger und kann…
Gesunde Kartoffelpfanne
Hallo ihr Lieben! Es wird ml wieder Zeit für was herzhaftes und dieses Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten. Eine Gesunde und schnellle Kartoffelpfanne, ganz ohne Stress zubereiten. Die Zutaten für 2 Portionen 5 Kartoffeln 150 g Cremefine Light 2-3 Knoblauchzehen 200 g…
Nussecken in einer gesünderen Variante
Hallo ihr Lieben! Nussecken in einer gesünderen Variante, ist dass möglich? JA es ist möglich und das Rezept teile ich sehr gerne mit euch. Die Zutaten für ein großes Blech 250 g Butter 4 Scoop Chunky Flavour (Butterkeks von Flasty) 4 Eier 300…
Nuss-Marmeladen-Plätzchen & Zimt-Plätzchen
Hallo ihr Lieben, es ist wieder Zeit für Plätzchenrezepte, aber in diesem Jahr backe ich wieder wenig, ein paar zum Naschen und zum Verschenken. Habe mich an Low Carb Plätzchen versucht und sie sind sehr gelungen, daher möchte ich die beiden Rezepte mit…
