Stefanie Reichel

SR-Review der Lifestyleblog aus Franken

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Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog. Ich heiße Stefanie viele nennen mich einfach nur Steffi, bin 43 Jahre alt, Mama, Blogger & Microinfluencer und komme aus den schönen Nürnberg.

Ich bin schlagfertig, authentisch, bodenständig und dazu viel Franken Charme – das sind die Eigenschaften hinter denen ich stehen kann.

Zusätzlich setze ich mich für Body Positive, Lymphödem, Lipödem & Adipositas ein.

Blicke, Toleranz und Akzeptanz: Schäme dich nicht für das Lymphödem & Lipödem! Auch Adipositas ist und bleibt eine chronische Krankheit. Die Vorurteile unserer Gesellschafft sind oft hart und sehr verletzend. Manchmal sind es die kleinen Dinge die uns fertig machen. Die unser Selbstbewusstsein schrumpfen und uns klein erscheinen lassen. Es sind solche Momente, in denen wir nicht damit rechnen und die volle Breitseite bekommen.

Mein Blog enthält Werbung durch Produktplatzierungen und Produktvorstellungen. Die Links sind keine Affiliate Links, sondern dienen nur zur Produktorientierung. Sollten dennoch Affiliate Links eingebunden werden, so kennzeichne ich diese Links gesondert. 

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Vielen lieben Dank!

  • Food,  Low Carb,  Süsse Sünden

    Creme Aloha mit Ananas

    April 1, 2023 / 2 Comments

    Hallo ihr Lieben!   Heute stelle ich euch die Creme “Aloha” mit Ananas aus dem Forever Strong McFit Fitness Buch vor.     Für 4 Portionen: 200 g Magerquark 500 g Naturjoghurt 1 Bio Limette 1/2 Ananas 40 g Kokosraspeln   Magerquark und…

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  • Low Carb,  Süsse Sünden

    Low Carb Quarkdessert mit Erdbeeren

    Mai 30, 2021 / 3 Comments

    Hallo liebe Leser meines Blogs!Ihr sucht noch was schnelles, leichtes für die Pause, zum Frühstück oder für einen einfachen Nachtisch mit viel Eiweiß? Ich hätte dann einen Vorschlag, wie wäre es denn mit einem leckeren Erdbeer-Dessert. Das Rezept ist sehr einfach umzusetzen. Was…

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  • Low Carb,  Superfood,  Süsse Sünden

    Feines Bratapfel-Dessert im Glas

    November 24, 2020 / 5 Comments

      Hallo liebe Leser,gerne teile ich mit euch mein feines Bratapfel-Dessert im Glas.Du möchtest ein schnelles Rezept für ein einfaches und gesundes Dessert zum Nachtisch oder für den Heißhunger? Dann bist du jetzt genau richtig in meinem Beitrag. Mein Rezept ist für 2…

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  • Backen,  Food,  Low Carb

    SKYR-Kuchen ohne Boden, cremig, zitronig und lecker gut!

    Oktober 17, 2020 / 4 Comments

    Früher war es eine Torte und heute der Käsekuchen, den ich immer wieder essen könnte. Schmecken muss er natürlich. Und dieser SKYR Kuchen ist eine Art Käsekuchen und ganz ohne Boden, schmeckt wirklich cremig, zitronig, lecker, gut. Wenn du schnell einen guten Kuchen…

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  • Produkte im Test,  Produktvorstellungen

    Quarki – kleiner Quark Riegel ganz groß

    März 24, 2018 / 2 Comments

    Werbung Vor einiger Zeit durften wir uns erneut auf die Quark Riegel von LAKOMKA freuen. Im August 2015 haben wir schon die Köstlichkeiten probiert und sind da schon sehr begeistert gewesen. LAKOMKA hat ihre Produktlinie erweitert und darüber freue ich mich auch als…

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  • Produkte im Test

    Werbespot: Mmmh Exquisa – keiner schmeckt mir so wie dieser

    April 21, 2017 / No Comments

    Werbung – Das nachfolgende Produkt wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt.  Der Blogspot basiert auf meiner eigenen Meinung und beinhaltet eine Produktplatzierung WOW – Ein toller Test ist es mal wieder von Lisa Freundeskreis  auf der Produkttestplattform gewesen. Vielen lieben Dank das ich…

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  • Süsse Sünden

    Gesunde Ernährung – Frühstück – Obstquark mit Protein

    Juli 22, 2016 / No Comments

    Gesunde Ernährung Obstquark – Ein leichter und gesunder Genuss Obstquark schmeckt, ist gesund und gibt viel Energie Wenn uns der Hunger überfällt, greifen wir gern zu Brot und Nudeln. Besser wäre es, öfter mal eine Eiweißmahlzeit zu sich zu nehmen – diese sättigt…

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  • Produkte im Test

    Quarkis im Test

    August 20, 2015 / No Comments

    vielen lieben Dank an die Firma Lakomka fresh food factory GmbH die uns so viele leckeren Quarkis zukommen hat lassen. Ich habe erstmal die Riegel in den Kühlschrank, denn durch die Hitze wurden die Riegel sehr weich. Der Kundenkontakt ist freundlich und angenehm.…

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