Die richtige Nachtpflege für den Körper
Hallo ihr Lieben! Habt ihr bestimmte Rituale am Abend, bevor ihr ins Bett geht? Ich gehe sehr gerne Duschen oder Baden und pflege mich danach sehr gerne. Da darf auch bestimmte Utensilien nicht fehlen. Meinen Körper pflege ich immer mit einer Körpermilch und…
dein Schlaf – dein Tag – dein Erfolg!
Hallo ihr Lieben! Ausgeschlafen sind wir kreativer, treffen bessere Entscheidungen und haben sichtlich mehr Erfolg. Daher ist ein gesunder und ausgewogener Schlaf für uns Menschen sehr wichtig. Häufige Müdigkeit könnte auch ein Burnout sein. Schlechter Schlaf stresst uns, schlechter Schlaf nimmt uns die…
