Alle Artikel mit dem Schlagwort: Nährstoffe

FOREVER Daily™ – Vitamin & Mineralstoffkombination

Werbung Das FOREVER Daily™ ist eine optimale abgestimmte Vitamin und Mineralstoffkombination mit ausgewogenen Extrakten aus Früchten und Gemüse. Das FOREVER Daily™ ist für Frauen und Männer jeden Alter geeignet und insbesondere auch für Menschen ab 50 Jahre. Je älter man wird desto schwieriger ist es das unser Körper Vitamine und ausreichend an Mineralstoffe aufnimmt. Durch eine normale Nahrungsaufnahme kann der Körper in einem gewissen Alter das einfach nicht mehr alles aufnehmen was benötigt wird und daher ist das FOREVER Daily™  sehr gut. Das FOREVER Daily™ enthält den empfohlenen Tagesbedarf der Vitamine A, D, E, C, B1, B2, B6 und B12 sowie Niacin, Folsäure und Biotin. Wenn man aus Zeitmangel keine Spaziergänge mehr in der Sonne machen kann, is es wichtig Zufuhr des Sonnenvitamins D aufzunehmen. Im Laufe des Alters werden auch Calcium, Folsäure und Vitamin B12 empfohlen, da es deutlich zu Mangel kommt. Das FOREVER Daily™ gleicht mit seinen Inhaltsstoffen das Defizit aus. Vitamin A trägt bei zu einem normalen Eisenstoffwechsel zur Erhaltung normaler Haut zur Erhaltung normaler Sehkraft zu einer normalen Funktion des Immunsystems …

Gewürzstübchen – Das beste Rührei der Welt

Werbung Das Rührei ist der gesunde Dauerbrenner für ein perfektes Frühstück. Keine Frage, die guten alten Rühreier sind kein Trend-Gericht. Ich verrate, warum du den Klassiker aber trotzdem unbedingt zum Frühstück genießen solltest. Vorbei die Zeiten, in denen Eier verdammt wurden, weil sie angeblich den Cholesterinspiegel in die Höhe treiben. Rühreier sind gesund, tatsächlich enthalten sie das sogenannte gute Cholesterin und noch dazu jede Menge wertvoller Nährstoffe und Proteine. Wenn du dir eine einfache Mahlzeit zubereiten möchtest, die dich fit macht für den Tag, dann sind Rühreier zum Frühstück eigentlich die beste Wahl. Aber auch zum Mittag oder Abendbrot liefern Eier uns die Nährstoffe für unseren Körper, die wir benötigen. Das Ei wird jetzt auch unter den “Superfoods” eingeordnet. Die Eier sind schon lange nicht mehr die verpönten Eier, sie wurden von Wissenschaftlern rehabilitiert und werden inzwischen sogar empfohlen. Sie enthalten reichlich an Mikronährstoffe, Vitamine (D, B, K), Mineralstoffe und Jod und da sie so gut wie keine Kohlenhydrate besitzen, aber dafür umso mehr Eiweiß mit sich bringen, geben sie uns viel Power. Rühreier machen …