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    Rezept: Low Carb Spinatmuffins

    Rezept zu den Low Carb Spinatmuffins: Spinatmuffins mit Schinkenwürfel 12 Stück (schmeckt heiß und kalt) 140g Blattspinat oder Tiefkühlspinat 150g Fetakäse 100g Schinkenwürfel 3 Eier 1 kleine Prise Salz, Pfeffer, Muskatnuss Alles mit dem Pürierstab richtig gut mixen und die…

  • Produkte im Test

    Die Kulinaristen – Produkte im Test

        Die-Kulinaristen – Handgemachte Bio-Nudeln und leckere Bio-Honig im Test  Die Firma Kulinaristen GmbH hat uns schon vor längerer Zeit ein großes Paket zum Produkttest zur Verfügung gestellt. Vielen lieben Dank nochmals für die vielen leckeren Produkte, den freundlichen…

  • Kochen

    Low Carb Spinat-Ei-Muffins mit Feta

    Low Carb Spinat-Ei-Muffins mit Feta – nach Rezept von Bianca – abgeändert durch Gewürze und Eier   Das Grundrezept für etwa 12 kleine Muffins   250 g Spinat (tiefgekühlt oder frisch) 2 Eier 80 g Feta oder ParmesanJoghurt-Knoblauch Sauce: 1…